قال رسول الله صلَّ الله عليه وسلم : (( من قال حين يأوى إلى فراشه :
أستغفر الله الذى لا إله إلا هـو الحى القيوم وأتوب اليه ثلاث مرات غفر الله له ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر ))